Como me comporto na minha caminhada rumo ao meus propósitos?
Como superar medos, frustações , ansiedade?
Sabe aqueles dias que você não acorda tão entusiasmado, aqueles dias que as coisas não acontecem do jeito que você quer… eles virão… Mas, você tem que se manter firme… O segredo é consistência.
Nosso caminho tem flores e espinhos também… as vezes é árduo, longo, e até pedregoso…
É necessário calma, estudo de campo, trabalho, garra, persistência e consistência.
James Clear fala que consistência é o “Compromisso com o processo.”
- “sendo esse processo de repetição e prática”.
- “Um passo de cada vez”
- … e progressão…
Uma dica para consistência é o estilo de vida… Desde o levantar até o deitar… Você deve inserir hábitos concernentes ao empreendimento desejado.
Principalmente privar das distrações… De como inicia seu dia, se você acorda e a primeira coisa é entrar em redes sociais… esta distanciando do alvo desejado.
Imagine um atleta, ele tem disciplina, empenho, treinamento para conquista de uma medalha.
São hábitos inseridos para conquista.
Tudo na vida exige esforço.
Mark Douglas diz que na consistência “é necessário disciplina, concentração e confiança”.
Na disciplina, você traça suas metas e constroe um caminho a percorrer. Faça sua agenda diária, semanal, mensal. São suas ações que te levarão ao alvo desejado.
Na concentração – concentre-se, escolha um objetivo e dispõe toda sua energia nele.
E, na confiança, elimine medo e ansiedade. Verifique o que lhe causa pavor, e se questione sobre isso… Você verá que seu medo é infundado… questione os pensamentos negativo… E elimine-os…
Aos poucos, você avalia o que esta atrapalhando sua chegada lá.
Escreva em um papel, o que precisa mudar… E, se adapte.
Enfim, consistência é continuidade, você certamente não deixará seu projeto inacabado, mas sim terá resistência e força de vontade.
É uma etapa aqui, outra ali, e no final você vai dizer: Valeu a pena.
Dicas para manter consistência
- Crie rotinas no seu diário crie tarefas semanais.
- Anote e aplique em cumprir todo o sistema.
- Clear, James. How to stay focused when you get bored working toward your goals. Disponível em: https://jamesclear.com/stay-focused . Acesso em: 21/12/2018.
- Ibid
- Fernando Lapolli
