Você já parou pra pensar: quanto tempo gasta em rede social?
A Internet ao mesmo tempo que traz informações pode trazer distrações.
Como lidar com isso?
Internet X Produtividade – Como gerenciar melhor para ter controle do tempo e trabalho?
Realidade hoje
A maioria das pessoas estão engajadas fielmente nas redes sociais. Nela as informações estão em tempo real, podemos ver a vida dos nossos familiares, amigos e até desconhecidos… tornando um vício.
A internet hoje, faz parte da vida cotidiana.
Facilitou a comunicação pessoal, nela compartilhamos a vida, quebrou-se a barreira de distancia e tempo, pois em qualquer parte do mundo podemos acessar, com o conteúdo disponível a todo momento.
Então vamos analisar:
- A internet ajuda ou atrapalha o trabalho?
- É possivel fazer um uso controlado dela e ter bons resultados no serviço?
- Como ter foco em um mundo aonde as informações são extremamente rápidas e como controlar o seu tempo no seu trabalho?
Nesse texto discutiremos esse assunto:
1-A internet ajuda ou atrapalha o trabalho?
Depende o modo do uso. A tecnologia é algo sensacional e trouxe muita facilidade e agilidade para as nossas vidas.
Mas, ao mesmo tempo não veio com manual de uso, e aí que esta o problema, pois é fácil o acesso a informação, levando-nos a distração.
Temos as informações em um clique, e mais interessante temos informações sobre o mundo todo, todas as áreas de interesse e também sobre família, amigos, famosos, seriados, filmes e muito mais, e tudo com um acesso rápido e fácil.
E, além disso no momento que estamos entediados é difícil controlar o impulso.
2- Mas, é possivel fazer um uso controlado da internet e ter bons resultados no serviço?
Com certeza, esse é o melhor momento de acesso a informações. A informação é rápida e muito prática, o que facilita o processo de trabalho.
Ao mesmo tempo é necessário ter noções de produtividade para o uso controlado da internet.
O nosso cérebro e nossas emoções ama distração, adoramos ver vídeos engraçados, videos de esportes, videos de carros, e entretenimento em geral, e isso não é errado, nós não podemos abrir mão dos momentos de distração, mais precisamos ter a disciplina para termos os momentos de distração no momento certo.
Então para ter bons resultados no serviço usando internet, você precisara ter maestria para sempre usar a internet ao seu favor e não contra.
3- Como ter foco em um mundo no qual as informações são extremamente rápidas e como controlar o seu tempo no trabalho?
Pra melhorar o foco, método pomodoro, espaços de tempo onde trabalha com foco máximo no periodo de 25 minutos e descansa 5 minutos, faz 3 ciclos desse modo, e no quarto ciclo de 25 minutos pára e descansa de 20 a 30 minutos.
A questão é que se a sua atenção for total no trabalho a sua frente você tem menos chance de errar, trabalho em menor tempo e mais idéias criativas.
Então, qual é o problema entre internet e produtividade? É o gerenciamento de uso durante os momentos de trabalho e durante o tempo que precisamos produzir.
As redes sociais tem muito conteúdo, e a internet esta lotada de informações, ou seja, você pode ficar o dia todo lá e sempre as pessoas estarão postando mais coisas.
Sendo assim a internet e as redes sociais são para o nosso cérebro como brinquedo na mão de crianças, já que ficamos fascinados por ela e não conseguimos abandoná-la.
As redes sociais vieram com muitas ferramentas para facilitar as nossas vidas, mais deve ser usada apenas em momentos que não estamos fazendo qualquer atividade.
Chris Bailley Autor do livro “The Productivity Project”, fez uma experiência de ficar um mês sem acesso a internet e redes sociais, nessa experiência, Chris conta que o início foi muito difícil, porem a produtividade dele aumentou exponencialmente, e o mais interessante, ele percebeu que quando tinha uma atividade difícil e dura, na qual entedia-se rápido e busca-se entretenimento na internet pra matar o tédio, ele não tinha a internet, então conseguiu focar e finalizar muito mais rápido as tarefas propostas.
Uma regra básica a adotar é guardar o celular no momento de trabalho e se possível desabilitar a internet do celular ou mesmo colocar algum programa que trava o acesso.
É importante também focar em apenas uma tarefa e não deixar interrupção (aquele toque de mensagem do celular ligado) já que o nosso impulso será de verificar e no caso ocorrera a perda do foco, concentração e tempo!
Enfim, concluímos que as interrupções custam muito caro para a produtividade.
Se gerenciarmos as interrupções antes delas aparecerem, a nossa produtividade aumentará exponencialmente e o nosso trabalho terá melhor qualidade e menores possibilidades de erro.
